En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour assurer le bon fonctionnement de nos services.
En savoir plus

Association Sportive

Continuité pédagogique en EPS et à l'AS : Exercices physiques & Jeux Olympiques et Paralympiques (Génération 2024)

Par ALEXIS GRONOFF, publié le samedi 14 mars 2020 12:02 - Mis à jour le mardi 24 mars 2020 23:23
college lamartine.jpg
Continuité pédagogique en EPS et à l'AS pour les élèves de la 6ème à la 3ème

Important : la pratique physique à la maison est sous la responsabilité des parents. 

 

1/ TRAVAIL SPECIFIQUE A LA DISCIPLINE EPS : Dans le cadre de la continuité pédagogique, tous les élèves de la 6ème à la 3ème sont invités à réaliser des exercices pour s'entretenir physiquement.

Compétences ciblées
- D1.4-1 Langage des arts et du corps : "S'échauffer avant un effort", "S'engager dans un programme de préparation individuel ou collectif"

Proposition d'exercices physiques

A réaliser uniquement à domicile, seul ou à plusieurs : https://drive.google.com/open?id=1UMZDOp9XUECkhKZxzt8dJFfI6pmKonwC

PJ : "1 semaine d'activité physique.pdf"

Seven Workouts – Application gratuite !

Le but est d’entretenir votre forme physique et d’augmenter vos capacités par une pratique régulière et quotidienne ne prenant que 7 minutes de votre temps. Installez l’application « Seven Workout » sur votre smartphone. Ouvrez votre application. Vous devez renseigner votre poids et votre taille dans la partie « calendrier ».

« Défi 30 JOURS »

Choisissez le programme qui vous correspond le mieux. Plus vous allez vers le programme avancé plus la durée et la difficulté de l’entraînement augmentent. Dans tous les cas cela vous fera progresser. Tapez sur le numéro du jour de votre entraînement et c’est parti. N’hésitez pas à le faire en famille avec vos parents et à vous lancer des défis. N’oubliez pas de boire régulièrement et de vous échauffer avant. Si c’est trop dur vous pouvez choisir l’entraînement Classique. Il ne vous prendra que 7 minutes de votre temps.

 

"Bob L'équipe Challenge"  propose des séances de renforcement musculaire global. Vous avez le choix entre 3 niveaux de pratique.

Séance n°1 : https://www.lequipe.fr/Tous-sports/Actualites/Bob-l-equipe-challenge-seance-n-1-renforcement-global-a-la-maison-en-video-avec-bob-tahri/1121373

Séance n°2 : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Deuxieme-seance-du-boblequipechallenge/1121549

Séance n°3 : https://www.lequipe.fr/Coaching/Tous-sports/Actualites/Tuto-coaching-a-la-maison-et-en-video-bob-l-equipe-challenge-seance-n-3/1121785

Séance n°4 : https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Bob-l-equipe-challenge-seance-n-4-suite-du-renforcement-global-a-la-maison-et-en-video-avec-bob-tahri/1121993

 

2/ TRAVAIL INTER-DISCIPLINAIRE : Dans le cadre de la continuité pédagogique, tous les élèves de la 6ème à la 3ème sont invités à consulter des vidéos sur la thématique des Jeux Olympiques et Paralympiques (Génération 2024).

Compétences ciblées
- D1.4 Langage des arts et du corps : "Mobiliser des moyens divers dans différents champs de la pratique plastique pour servir un projet artistique singulier".
- D5.2-2 Les représentations du monde et l'activité humaine : Se référer de manière pertinente à des œuvres et à des représentations du monde, en apprécier et en caractériser la valeur et la portée".

2/1 Croisement avec différentes disciplines

Consulter des ressources numériques (vidéos) sur l'Olympisme, les Jeux Olympiques et Paralympiques (Label Génération 2024). Ces supports peuvent être exploités particulièrement dans le cadre de l'épreuve orale du DNB.

PJ : "Génération 2024-Parcours éducatifs.pdf"

2/2 Croisement avec les arts plastiques

Colorier des images de sports olympiques et paralympiques

PJ : https://drive.google.com/drive/folders/1FUxQClJudM0E_A1eY2tLZVNf7Wz7tjLV  

Pièces jointes

À télécharger

 / 1
Catégories
  • Informations générales