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Le collège

Atelier Sophrologie

Par DAVID BARRIE, publié le dimanche 11 octobre 2020 15:55 - Mis à jour le dimanche 11 octobre 2020 15:55
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Pour se détendre et déconnecter, améliorer la gestion du stress, améliorer la confiance en soi, mieux communiquer et se préparer aux examens.

C'est quoi la Sophrologie? Ce sont des exercices de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour te sentir mieux au quotidien...

Pour en savoir plus, consultez l'information en pièce jointe.

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